Les bienfaits de la propolis expliqués par un apiculteur : usages méconnus et conseils pratiques
Si vous avez déjà eu entre les mains ce petit flacon ambré qui sent fort la forêt et l’atelier de menuiserie, il y a de grandes chances que ce soit de la propolis. On en entend parler l’hiver, entre deux…
Quels sont les bienfaits de la thérapie par flottaison ? une expérience sensorielle pour apaiser corps et esprit
Fermer les yeux, flotter en apesanteur, oublier le poids du corps, du temps… et du monde. Non, ce n’est pas le début d’un roman de science-fiction, mais celui d’une séance de thérapie par flottaison. Longtemps réservée aux initiés et aux…
Comment optimiser son sommeil pour booster sa santé et sa productivité au quotidien
Pourquoi le sommeil est-il capital pour la santé et la productivité ? Dans un monde toujours plus connecté, rapide et exigeant, nous avons tendance à négliger un besoin fondamental : le sommeil. Pourtant, bien dormir ne relève pas du luxe,…
Appareil auditif bouché que faire lors d’un voyage à l’étranger
Une oreille bouchée à l’autre bout du monde : pourquoi ça arrive (toujours) au mauvais moment Vous êtes à Bali, les pieds dans le sable, cocktail à la main, quand soudain… un silence pas du tout spirituel s’installe dans votre…
Vivre avec le diagnostic : soutien psychologique et ressources
Comprendre le choc émotionnel d'un diagnostic médical Recevoir un diagnostic médical sérieux peut être un événement traumatisant. Que ce soit pour une maladie chronique, dégénérative ou pour un cancer, l'impact sur l'individu et son entourage est souvent bouleversant. Il est…
Les secrets méconnus de la méditation en pleine nature pour un bien-être absolu.
« `html La méditation a depuis longtemps été reconnue comme une pratique bénéfique pour l’esprit et le corps. Mais qu’en est-il lorsqu’elle est exercée en plein cœur de la nature, loin des distractions quotidiennes ? Cette fusion entre introspection et environnement…
Quelles sont les différents types de tirage de tarot ?
Quelles sont les différents types de tirage de tarot ?
Endurance et vitalité le rôle de l’exercice régulier
La réponse est simple : l’exercice régulier est essentiel pour augmenter notre endurance et notre vitalité, deux aspects fondamentaux de notre santé et de notre bien-être.
Hydratation l’importance de l’eau pour un corps sain
Cet article vous guide à travers la science de l’hydratation et ses effets incroyables sur notre santé.